元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
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アクシャストレーニングスタジオは、「完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを徹底。レッスンはもちろんマンツーマンのパーソナルトレーニング。だから、一人ひとりの目的に合ったメニューに取り組むことができます。
ダイエットやボディメイクはもちろん、たとえばゴルフののスコアを伸ばしたい、といった要望にも対応。下半身・肩甲骨・股関節を中心とした最先端のメソッドで、スイングコントロールから変えていくことが可能です。
アクシャストレーニングスタジオのメニューでは、マシン、ダンベルやバランスボールといった、さまざまな器具を必要に合わせて使います。
「体の一番奥の筋肉から鍛える」をコンセプトに、体幹を鍛えることで姿勢を改善することで、肩こりや腰痛になりにく身体づくりまでサポート。ゴルフだけでなく運動するパフォーマンスそのものが向上するので、身体を動かすことが好きになれそうですね。
LEADは、パーソナルトレーニング専用のジム。初心者からスポーツ選手まで目的に合ったプログラムを、経験豊富なトレーナーがサポートしてくれます。
レッスン内容には筋力アップ、体幹強化、スタイル改善といったボディメイクの定番から、ストレス緩和、アンチエイジングなどの、日常的に役に立ちそうなラインナップも。
週1のレッスンでOKな「運動不足解消」プログラムもあり。無理をしないで身体を動かすコツを体験してみませんか？
LEADは、最近注目されている新感覚ボディケア「ヤムナボディローリング」のパーソナルレッスンを実施中。このプログラムを受けることができるのは、名古屋地区では唯一なのだそう。
ヨガを基礎にするヤムナは、専用のボールに乗りながらストレッチで筋肉を刺激しつつ、深呼吸を繰り返して身体の余計な力を抜くのが特徴。骨格の位置を正しく調えることこそが、スタイルアップの近道と言えるかもしれません。
